夏は天気が良い日が多く、ハイキング、キャンプ、海といった様々なアクティビティを楽しめます。
しかし、その一方で暑い夏ならではの問題があります。それは汗のニオイです。
通勤するだけで汗をかいたり、夜もまた暑いので寝汗をかいたりと、汗をかく場面はたくさんあり、同時にニオイもまた気になってしまいます。
そこで今回は汗のニオイに悩んでいる人におすすめのニオイ対策をまとめてみました。
汗のニオイ対策をすべき理由は？
ニオイ対策の方法をまとめる前に、汗のニオイを抑えたほうが良い理由をまとめました。
・清潔な状態を保てる
・周りの人を不快にさせない
・思い切って夏を楽しめる
汗のニオイを気にしていたら、夏を思い切り楽しめませんよ！
汗のニオイ対策をして、夏を楽しみましょう。
以下で詳しく開設します！
清潔な状態を保てる
夏はどうしても暑さで汗が出てしまいます。ニオイが気になるのはもちろんのこと、汗が皮膚に残っている状態が続くのは衛生的ではありません。
そのため体を清潔な状態に保つためにも汗のケアをした方が良いのです。
中には汗をかくと痒くなったりしてしまう体質の人もいますよね。そういった人は特に事前の汗対策が必要になります。
周りの人を不快にさせない
汗をかいてニオイが出ると自分だけではなく周りの人も不快にさせてしまいます。通勤電車の中や、会社の中など、人と接近する機会はたくさんあります。
また、人の印象は出会って数秒で決まるとも言われており、新しい取引先に挨拶をするときに匂ってしまうと悪い印象を与えてしまうかもしれません。
このように他人に嫌な気分をさせたり、不利な立場にならないようにするためにもニオイ対策はしっかりしておきましょう。
思い切って夏を楽しめる
夏は外でアクティビティが出来る楽しい季節です。友人や家族と出かける予定もたくさん入るでしょう。
しかし、そんな中で汗をかいてニオイが気になってしまったら、せっかくのイベントも楽しむことが出来ません。
しっかり対策をしておけばそうした心配もしなくてOKです。このように汗のニオイ対策は精神面にもメリットがあるのです。
汗のニオイ対策におすすめのアイテムは？
汗のニオイを抑えるためのアイテムはいろいろな種類があります。そこで暑い夏におすすめのニオイ対策アイテムを3つご紹介します。
・汗拭きシート
・スプレータイプの制汗剤
・ロールタイプの制汗剤
以下で詳しくご紹介します！
汗拭きシート
汗拭きシートはその名のとおり汗を拭き取るアイテムです。汗のニオイを抑えてくれる作用のものもあります。
汗をかいたらすぐに拭き取ることでニオイが発生するのを防ぐことが出来ます。また全身に使えるのがメリットです。
拭いたときにスースーする効果がついているシートもあるので、暑い夏には特におすすめですね。
大きさもいろいろあるので、汗をかく機会が多い人は大容量パックを買っておくのがおすすめです。
スプレータイプの制汗剤
ニオイ対策の定番といえばやはり制汗剤でしょう。
着替えるときにさっと吹きかけておくことで、１日中対策が出来ます。
ニオイだけでなく汗の量を減らすことが出来るので清潔さを保てるのもポイントです。
また、スプレータイプはせっけん、シトラス、マリンなどいろいろな香りがあるので選ぶのもまた楽しいです。
直塗りするタイプではないのでいつまでも清潔に使えるのがメリットです。
ロールタイプの制汗剤
制汗剤にはスプレータイプ以外にもロールタイプのものもあります。スティックのりを思い出してもらえると形を想像しやすいかと思います。
小さいサイズなので持ち運びにとても便利です。また直塗りなので成分がより肌に密着することからより制汗の効果を得られます。音を立てずに塗れるので、外出先でのケアにもぴったりです。
汗のニオイを抑える習慣は？
実は汗のニオイはアイテムを使わずに対策することも出来るのです。そこで汗のニオイを減らせる習慣をまとめてみました。
運動をする
運動をすると汗のニオイ対策になります。特に有酸素運動が効くので、ランニングやスイミングといった本格的な運動がおすすめです。
夏の炎天下で運動すると熱中症の危険性もあるため、日差しが強い日は自宅で運動するのもアリ。
運動をすると血行がよくなるため、汗が匂いにくくなります。夏は運動にぴったりの季節ですからぜひ積極的に運動しましょう。
ただし熱中症には注意が必要なので、日が沈んで気温が下がった夜に運動するのがおすすめです。
ストレスをためない
実はストレスがあると汗のニオイを強くしてしまいます。そのため日頃からストレスを溜めないように、思ったことははっきり言ったり、自分なりのストレス発散法を見つけておくようにしましょう。
ストレスにもニオイが存在すると研究で分かった以上、ストレス解消もこまめにする必要がありますね。
汗のニオイ対策をして夏を快適に楽しく！
暑い夏に汗はつきもの。しかし、きちんと対策をしておかなければ肌が不衛生な状態になってしまいますし、ニオイで他人に不快な思いをさせてしまいます。
そこで、汗拭きシートやスプレータイプやロールタイプの制汗剤を使って毎日対策をしましょう。またニオイを抑えるには日頃の運動やストレスをためないこともまた有効です。
ぜひいろいろな対策を組み合わせて気持ちの良い夏を過ごしてくださいね！
